Thursday, 1 February 2018

Maharishi Patanjali – Yoga Sutras ΕΛΕΥΘΕΡΗ ΜΕΤΑΦΡΑΣΗ στα Ελληνικά Κορίνα Κονταξάκη

Ολοκλήρωση του πρώτου κεφαλαίου των Yoga Sutras Patanjali και διαλογισμός antar mauna την μέρα της πανσελήνου.


ΚΕΦΑΛΑΙΟ 1 - samadhi pada (absorption)

1.1 Η πρακτική της ένωσης με την αλήθεια αρχίζει τώρα.
1.2 Η Ένωση προϋποθέτει τη σταθεροποίηση των κυμάτων του νου
1.3 Έτσι συνειδητοποιούμε την αλήθεια και τον Εαυτό
1.4 Αλλιώς νομίζουμε πως είμαστε τα κύματα του νου
1.5 Κάποια είναι επώδυνα και κάποια ευχάριστα
1.6 Γνώση, ψευδαίσθηση, φαντασιώσεις, παθητικότητα και αναμνήσεις
1.7 Γνώση είναι εκείνο το νοητικό κύμα που δημιουργείται με : 1 προσωπική επίγνωση που φέρνουν οι αισθήσεις  2.ανάλυση που γίνεται με τη λογική 3. Επιβεβαίωση από άλλους που έχουν γνώση.
1.8 Ψευδαίσθηση είναι όταν τα πράγματα δεν είναι όπως νομίζουμε αλλά δεν το ξέρουμε
1.9 Φαντασίωση είναι όταν τα πράγματα δεν είναι όπως νομίζουμε και το ξέρουμε
1.10 Παθητικότητα είναι όταν υπάρχουν εγκεφαλικά κύματα αλλά δεν το γνωρίζουμε. Ενώ δεν κοιμόμαστε είναι σαν να κοιμόμαστε.
1.11 Ανάμνηση είναι εμμονή σε ότι έχει γίνει γνωστό.
1.12 Όλα αυτά σταματούν με συνεχή προσπάθεια χωρίς προσκόλληση.
1.13 Συνεχή προσπάθεια σημαίνει σταθερότητα, τακτικότητα και ρυθμός
1.14 Έτσι δημιουργούνται καινούριοι προγραμματισμοί και διαγράφονται οι παλιοί.
1.15 Η μη προσκόλληση πρέπει να φτάσει στο σημείο να μην επιθυμούμε τίποτα, ούτε καν την ελευθερία.
1.16 και να πάει ακόμα πιο πέρα , σε μια μη προσκόλληση που θα οδηγήσει στην καθαρή συνειδητότητα μακριά από τις τρεις ποιότητες. Αυτή είναι η φύση του Πουρούσα.
Σαμάντι => Απορρόφηση *
1.17 Έτσι ώστε να απορροφηθούμε εντελώς από Αυτό (Πουρούσα) με τέσσερις τρόπους: 1. Σωματικά 2. Νοητικά 3. Συναισθηματικά 4. Να χάσουμε το εγώ *
1.18 έτσι να πάμε ακόμα πιο πέρα όπου όλοι οι προγραμματισμοί -ακόμα και οι παλιοί θα παραδοθούν στην πηγή τους, και η συνειδητότητα θα απορροφηθεί από την πηγή.   
1.19 Για κάποιους που έχουν λίγα να παραδώσουν , πετυχαίνουν απορρόφηση πολύ σύντομα μετά τη γέννηση τους.
1.20 Άλλοι ακολουθούν 5 τρόπους για να φτάσουν στην απορρόφηση: 1. Πίστη 2. Ηρωικό πνεύμα/θέληση 3. Εμπειρία/μνήμη 4. Δυνατότητα απορρόφησης/άφεσης 5. Έμπνευση από εκείνους που έχουν φτάσει στην πηγή
1.21 Εκείνοι που εργάζονται συστηματικά φτάνουν πιο γρήγορα στην απορρόφηση από την πηγή
1.22 Όσο πιο έντονη η πειθαρχία, τόσο πιο γρήγορη η απορρόφηση
1.23 Για εκείνους που έχουν πίστη και μπορούν να παραδοθούν στην πηγή , η απορρόφηση είναι άμεση
1.24. Γιατί η παράδοση στην πηγή μας ενώνει με κάτι τόσο καθαρό από κλέσα και κάρμα που όλα αυτά καίγονται
1.25 Και δεν υπάρχει τίποτα ανώτερο από αυτό.
1.26 Ούτε Το αγγίζει ο χρόνος
1.27 Αυτό έχει την δόνηση Αούμ
1.28 Ας θυμόμαστε πάντα αυτή τη δόνηση με συγκέντρωση στο τι αντιπροσωπεύει
1.29 γιατί αυτή η δόνηση μας ενώνει με την Πηγή, με τον Εαυτό και καταλύει όλα τα εμπόδια.
1.30 Τα εμπόδια είναι τα εξής εννιά : σωματική αδυναμία, νοητική αδυναμία, αμφιβολία, αδιαφορία, μαλθακότητα, προσκόλληση στα αχρείαστα, αυταπάτες, αδυναμία λόγω κάρμα, αδυναμία μονιμότητας.
1.31 Τα παραπάνω εμπόδια θα φέρουν 1. Σωματικές και νοητικές αρρώστιες 2. θλιψη 3. υπερένταση  4. Ασταθή αναπνοή
1.32 για να μην μας καταβάλουν τα παραπάνω εμπόδια και τα αποτελέσματα τους, ο νους πρέπει να μάθει να συγκεντρώνεται σε ένα σημείο.
1.33 για να γίνει αυτό πρέπει ο νους να καθαρίσει από τις συναναστροφές ώστε να μην μας επηρεάζουν οι άλλοι: να κρατάμε κοντά μας τους χαρούμενος, να συμπαραστεκόμαστε σε  αυτούς που υποφέρουν, να θαυμάζουμε τους καλούς και να αδιαφορούμε για τους κακούς.
1.34 Ο νους κατευνάζει όταν συγκεντρωθούμε στην πράνα που κινείται με την αναπνοή και ειδικά την εκπνοή μέχρι να μην θέλουμε να αναπνέουμε.
1.35 ο νους σταθεροποιείται όταν συγκεντρωθούμε στις εσωτερικές αισθήσεις
1.36 ή στο εσωτερικό φως
1.37 ή στον καθαρό Εαυτό χωρίς καμία επιθυμία
1.38 ή σε καθοδηγημένα όνειρα
1.39 ή στον κέντρο της αγάπης
1.40 έτσι ο νους πειθαρχεί και στα μεγάλα και στα μικρά και μέσα από το μικρόκοσμο μαθαίνει το μακρόκοσμο (μεταφέρεται από το ατομικό στο συμπαντικό)
1.41 Έτσι τα νοητικά κύματα μειώνονται και ο νους γίνεται κρύσταλλο που παίρνει αμέσως την ποιότητα εκείνου στο οποίο συγκεντρώνεται , έτσι η απορρόφηση είναι εφικτή.
Είδη απορρόφησης:
1.42 Ένα είδος απορρόφησης βιώνουμε όταν υπάρχει γαλήνη και συνειδητοποίηση της Πηγής αλλά ταυτόχρονα υπάρχει ο κόσμος με όνομα και μορφή , γνώση και ταυτότητα  savitarka samadhi
1.43 Όταν οι μνήμες και οι προγραμματισμοί έχουν καθαρίσει τότε ο νους βυθίζεται στην πηγή του και υπάρχει μόνο η Πηγή. nirvitarka samadhi
1.44 Υπάρχει λοιπόν απορρόφηση που έχουμε επίγνωση της ύλης και απορρόφηση που πάμε πέρα από την ύλη.
1.45 έτσι , σιγά σιγά μπορούμε να βιώσουμε το άυλο
1.46 τα παραπάνω χρειάζονται σημείο συγκέντρωσης
1.47 Με το σημείο συγκέντρωσης να εξαφανίζει σταδιακά την προσωπικότητα ο νους γίνεται καθαρός σαν κρύσταλλο.
1.48 έτσι ο νους αντικατοπτρίζει την ανώτατη αλήθεια και την ανώτατη γνώση.
1.49 Αυτή η γνώση δεν έρχεται από βιβλία ή από μαρτυρίες αλλά από την πηγή.
1.50 Αυτή η γνώση και αυτή η αλήθεια, καθαρίζει όλους τους προγραμματισμούς .
1.51 και τέλος ακόμα κι αυτή η γνώση εξαφανίζεται και η απορρόφηση είναι ολοκληρωτική.

Τέλος 1ου κεφαλαίου 


No comments:

Post a Comment

THE POWER OF REPETITION by Tasoula Charalampous

I am now commencing the fourth year of Hatha Yoga at Yoga Life.   Time flies.   I cannot begin to mention the benefits yoga has had on ...